ストレス– tag –
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要約「繊細さん」の本〜 考えすぎて動けないあなたが本音で輝く方法〜
ここでは【「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」】の本を要約しています。 この本は「繊細でストレスを感じやすい人が繊細な感性を大切にしたまま... -
【本質】「何もかもうまくいかない!自分のせい、、」を解決!すぐできる行動と人生を好転させる本質的な解決法
「何もかも上手くいかない、自分はダメだ、、 もうどうすればいいかわからない、、」 こんな方向けに、ここでは「何もかも上手くいかない、自分のせい、、」と感じる理... -
「人生ずっとうまくいかない!疲れた、、」と感じたら3つのステップで抜け出してください
人生ずっとうまくいかない、、もう疲れた 僕も何もうまくいかない、ほんと自分ダメだな。。 こんな気持ちを抱えている方に向けて人生を好転させるための本質についてお... -
仕事つまらない!と割り切る前にやるべきたった1つのこと
仕事全然つまらないけし、いっそ割り切ってしまった方が楽になるかな?仕事だけが人生じゃないし、仕事はそこそこでプライベートを重視もありだよな。でも転職して成功... -
図解で要約!「本当の自分」がわかる心理学 ~すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある~
ここでは書籍「「本当の自分」がわかる心理学」の要約をしてきます。 本書は本当の自分を理解して、今抱えている問題を解決する方法について書かれた本です。 著者はド... -
【まとめ】NLPコミュニケーション12のスキル 〜ビジネス、コーチング、自己分析にすぐに使える!〜
会社の人とのコミュニケーションがうまくとれない、、 自己分析や目標達成にNLPが使えるって聞いたんだけど、ほんと? 他者とのコミュニケーションを円滑にしたり、自分... -
やりたくないことをやる7つの方法 〜今やるべきたった1つの行動〜
仕事、勉強、部屋の掃除などなど やらなければと思いながら、「やる気がでない、やりたくない。。」と思うことは誰だってあります。 ただ先延ばしにしても事態は悪化し... -
TED: ストレスは発散しなくていい!ストレスとの新しい付き合い方 〜スタンフォード大学ケリー・マクゴニガルの教え〜
ここでは、ストレスは無理に発散しなくていい。ストレスはあなたに悪影響を及ぼすものでなくあなたの味方となってくれるという話しを紹介したいと思います。 誰だってで...
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