ここでは人生をより自分らしく生きるためのプログラム「Life Goワークショップ」の自己分析ワークを進めていきます。
この「学びワーク」は本サイトで展開している「Life Goワークショップ」のワークの一部です。
ワークショップは「やりたいことがわかない、、」「今のままでは嫌だ、でもどうしていいかわからない、、」といった方向けにより自分らしく生きるために必要なワークを詰め込んだプログラムです。興味のある方はこちらからどうぞ。
学びワーク
３つ目のワークは「学び」です。
新しいことを知ることは、それ自体が喜びにつながりますし、新しい知識を入れないと同じことの繰り返しです。
知識を得る中で重要なのは腹落ち感です。ある事を本当に理解するには体験が伴わないと中々難しいです。
そのため学びは実践をしないとただ知っているだけで何も変わりません。 新しく得た知識は是非行動に転換してください。
人生を豊かにする学び
自分の興味のある分野の勉強を継続することは一番ですが、人生を豊かにするには総合的なアプローチも必要です。
具体的には下記の１０項目が幸せに大きく寄与します。
①お金
②時間
③体の健康
④人間関係（家族、友人、恋人）
⑤学び
⑥子孫（子孫を残すことは満足度に寄与する）
⑦使命、やりがい
⑧心の健康
⑨レジャー
⑩社会とのつながり
「お金だけあっても病気で外にでられないではつまらない、」
「夢ややりがいをもっているけど人との関わりが全くない、、」
「お金もあって健康で家族もいる。でも何のために生きているのかわからない、、」
など、どれか一つを飛躍的に達成しても他の項目がボロボロだと人間は幸せになれません。
イメージとしては１０項目からなる10角形の面積をどんどん広げていくことで幸せが大きくなっていきます。
それぞれの項目について知識を得ておくことが重要です。
本サイトではこれらの項目の学びを随時「学び」のカテゴリーに更新していきますのでお役立ていただければと思います。
おすすめの学びツール
学びの知識をつける上で重要なのは信頼できるソースを選ぶことです。
最近は多くの情報がネットやYouTubeにあふれています。無料で学べてエンターテイメント性もあり楽しく学べるのはよいのですが、間違った情報も多いです。
玉石混合のネット情報を数時間あびるよりはその分野の本や信頼の足るソースから学ぶ方が結果的に効率がよいです。
こちらは信頼度が高くコスパのよい学びのツールです。
本（Kindle)
学びの定番。特に長く読み継がれる良質な本には真理がつまっている。
Kindle Unlimited
であれば月980円で多くの書籍を無料で読むことが可能。コスパが非常に高いです。
Audible
Amazon Audibleは、プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービス。移動中や作業中など、いつでもどこでも読書ができるので便利です。Audileは新規登録後30日間は無料なので、一度試しておいて損はないです。
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新聞、ニュース
世の中のトレンドを抑えるには新聞とニュースが最適。
おすすめは日経新聞（月額4277円）とNewPicks（月額980円）。YahooNewsなどはゴシップや広告情報が多いので避けた方がベターです。
日経新聞は実は無料で読める裏技があります。証券口座の楽天証券に口座を開くと、楽天証券のアプリから全て無料で読めます。楽天証券の口座はネットで簡単に開けて費用もかかりませんので、無料で日経を読みたい方は試してみてください。
ちなみに楽天証券は数ある証券会社の中でもトップクラスの人気を誇る証券口座です。私も使っています。Nisaなどで資産運用に興味のある方にはおすすめです。
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TED
TED（テッド）は世界の著名人や専門家によるプレゼンテーションです。
プレゼンテーションは10分程度、すべて無料で見れます。世界中の知に触れることのできる有益プラットフォームです。プレゼンの内容とともに英語とプレゼンスキルの学習にも役立ちます。
元の言語が英語ということもあり、日本人ではあまりきいている人がいない印象ですが、隙間時間に新しい学びを得るには便利なプラットフォームです。
オンライン学習
特定の分野の体系だった学びにはオンライン学習が最適。
おすすめはUdemyとグロービス学び放題。Udemyはプログラミングから一眼レフの写真講座まで非常に
幅広い講義を取り揃えたオンライン学習プラットフォームです。講義ごとに購入ができて使い勝手がいいです。
グロービス学び放題はMBA経営大学の運営する学習プラットフォーム。月額1650円から学び放題。ビジネスに特化した学びを深めた人にはかなりコスパの高いサービスです。
他者との会話
人との会話で血の通った経験談から学ぶことは本やニュースで学ぶよりも大きいです。
そこから学んだことこそがあなたのオリジナルの学びになります。
地位の高い人や能力の高い人である必要はありません。全ての人から学びがあります。
是非多くの人と会話をしてみてください。
メルマガ
もし自分のすきな著名人や業界の最前線を走る人のメルマガがあれば登録をすることで常に最先端の考えに触れることができます。個人的には堀江貴文さん、橘玲さん、中島聡さんあたりがおすすめです。
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Twitterはインプットでなく、アウトプットとして活用すると有益です。
学んだことを140文字にまとめてアウトプットしておくと記憶への定着率があがります。
結果として他の方の学びにもつながりフォロワーが増えることも期待できます。
新しい学びのまとめ
社会人の勉強時間は１日６分という総務省のデータがあります。
ほとんどの人は勉強をしていません。もしあなたが１日10分でも読書を継続すると他の方よりも知識が増えるということです。
勉強と聞くと拒否反応がある方もいるかもしれませんが、勉強といっても社会人からの学びは学校の勉強と違い自分の生活をもっと楽に楽しくするものです。
気になることは少し調べてみてください。そうすると新たな疑問が浮かびます、そうやってどんどん学んでいくと気づけば全く新しい景色が広がっています。
そして行動を続ける中でふと知識と体験が結びつき、知識が本当の意味で身につきます。このスパイラルを回せるとあなたはどんどん成長し毎日にやりがいを見出せるようになります。
是非楽しんで新しい知識にふれてみてください。
私も日々学びながら特に有益だと感じたものは本サイトに随時アップしてきますので、よければたまに遊びにきて下さい。
もしワークでうまくいかない、相談したいという方は気軽にコメントやDMをください。
ワークショップの「行動ワーク」がまだの人は、こちらから学びワークにおすすみください。
全てのワークを終えた方は「Life Go ワークショップ：３０代後半から人生を変えるワークショプ」のまとめへどうぞ
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